看到這個(gè)數(shù)字鎂客君顫巍巍地顛了顛身上的肥肉，那么問(wèn)題來(lái)了，沒(méi)時(shí)間鍛煉的我們，如何用科技手段去減肥呢？

先看看科技學(xué)者的“奇思怪想”：

科技貴圈和“淘寶”市場(chǎng)一樣，減肥產(chǎn)品眼花繚亂

1.這是Kokiri Lab推出的VR美食項(xiàng)目Project Nourished，以幫助你沉浸到吃的快樂(lè)中：

2.新加坡國(guó)立大學(xué)的 Nimesha Ranasinghe 和 Ellen Yi-Luen Do 團(tuán)隊(duì)也通過(guò)制造味覺(jué)傳感器來(lái)代替真實(shí)的食品。當(dāng)人的舌頭接觸到電極時(shí)，可以嘗到一種甜味：

3.來(lái)自東京大學(xué)的Takuji Narumi博士則是研究出了一個(gè)奇怪的裝置，這個(gè)裝置帶有6根管子，這6根管子會(huì)通到鼻子底下，改變你吃的食物的氣味，讓你瞬間失去食欲：

好吧，看到這里，減肥心切的鎂客君只想吐槽一句：逗我呢，這都什么玩意兒？

這些搞怪又不實(shí)用的科技減肥產(chǎn)品，且不論效果怎么樣，真正愿意嘗試的人估計(jì)都幾乎為零。那么，如何才是最有效的減肥方法呢？不妨從生命科學(xué)角度去切入。

下面是科學(xué)家根據(jù)人體信號(hào)傳輸?shù)臋C(jī)制，研發(fā)出的最新減肥方法：

利用Hedgehog信號(hào)控制脂肪細(xì)胞活性,讓脂肪輕松消耗完

這種方法是針對(duì)廣大打著“吃完再減肥”旗號(hào)的人們。

美國(guó)華盛頓大學(xué)圣路易斯分校的華人教授 Fanxin Long發(fā)現(xiàn)Hedgehog 信號(hào)通路（Hh）對(duì)脂肪細(xì)胞造成的潛在影響，于是他利用這一特點(diǎn)對(duì)脂肪細(xì)胞的活性進(jìn)行控制。實(shí)驗(yàn)中，當(dāng)飲食中有誘導(dǎo)劑多西環(huán)素時(shí)，小鼠脂肪細(xì)胞里的 Hedgehog 信號(hào)通路激活會(huì)得到抑制；而當(dāng)飲食中的多西環(huán)素消失后，Hedgehog 信號(hào)通路就會(huì)在脂肪細(xì)胞里得到激活。

結(jié)果表明，無(wú)論小鼠怎么吃，都不會(huì)變胖，其身材依然保持苗條，最重要的是代謝也沒(méi)有紊亂。

看到這樣的研究成果，是不是很開(kāi)心？又想吃又想減肥的你們有福了。

不過(guò)有人會(huì)說(shuō)：我不是想吃，我確實(shí)是餓了，每天大量的工作讓我不是感覺(jué)饑餓，就是在餓的路上。好了，接下來(lái)的方法就是你們的福利。

控制神經(jīng)元，優(yōu)化體內(nèi)“饑餓感”反饋機(jī)制

賓夕法尼亞大學(xué)的生物學(xué)家J. Nicholas Betley發(fā)現(xiàn)我們大腦向我們發(fā)出“吃飯”指示取決于胃攝取卡路里的信號(hào)。

這很重要，此前介紹的很多科技產(chǎn)品都是通過(guò)視覺(jué)和味覺(jué)來(lái)控制我們的食欲，然而那些方法長(zhǎng)期以來(lái)會(huì)造成我們的厭食，對(duì)我們的身體是不利的。

而這里，Betley通過(guò)研究進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，當(dāng)饑餓時(shí)，下丘腦的AgRP神經(jīng)元的神經(jīng)元群體會(huì)很活躍，并且，研究人員證明了這些神經(jīng)元的活性不會(huì)受氣味和視覺(jué)因素的影響。

于是，在實(shí)驗(yàn)中，研究人員通過(guò)訓(xùn)練成功改變了大腦饑餓感的反饋機(jī)制，實(shí)現(xiàn)了胃里卡路里越多，控制饑餓感的神經(jīng)元群體的活性就越低。這也就意味著，當(dāng)胃里的食物和脂肪足夠供應(yīng)身體時(shí)，我們就不會(huì)感覺(jué)饑餓，也不會(huì)想吃。

這樣簡(jiǎn)直太棒了，胃里的食物就不會(huì)堆積了，也不會(huì)將多余的食物轉(zhuǎn)化為脂肪了，我們也就不用擔(dān)心“我只是餓了才吃，為什么還是漲體重”的問(wèn)題了。

看完以上兩項(xiàng)最新研究成果，鎂客君面對(duì)市面上那些眼花繚亂的VR減肥等產(chǎn)品時(shí)，瞬間就從最初的難以判斷到現(xiàn)在的了然。既然科學(xué)家們的研究都是從神經(jīng)或基因切入治療，那么市場(chǎng)上那些借著控制味覺(jué)和嗅覺(jué)等噱頭的產(chǎn)品顯然治標(biāo)不治本。

最后，我們來(lái)看看基于生物技術(shù)研發(fā)出的一些比較靠譜的科技產(chǎn)品。

這些黑科技產(chǎn)品，讓你瘦身+塑形兩不誤

鍛煉是大家減肥的優(yōu)選，既可以瘦身，還可以塑形，但事實(shí)上，天天跑健身房減肥的大軍最后也只淪為星星點(diǎn)點(diǎn)幾人。所以你辦的那張健身卡，是不是已經(jīng)淪落為洗澡卡呢？【壞笑】

不用怕，下面這幾款黑科技產(chǎn)品就是為你而來(lái)的。

1.腦電波儀Modius

該產(chǎn)品出自美國(guó)一家初創(chuàng)公司，號(hào)稱(chēng)不用運(yùn)動(dòng)、不用節(jié)食、坐著就可以減肥。那么，這款神器到底是怎么辦到的？

它的奧秘就在于利用微小的電脈沖間接刺激下丘腦，使大腦發(fā)出減少脂肪儲(chǔ)存的信號(hào)，同時(shí)促進(jìn)使用者的新陳代謝，在試驗(yàn)中，Modius能夠使實(shí)驗(yàn)者體內(nèi)脂肪減少16%，還可以明顯觀察到胰島素和瘦蛋白的變化。

外觀上，這款設(shè)備就像是頭戴式耳機(jī)，它通過(guò)藍(lán)牙就可以連接手機(jī)等設(shè)備，每天需佩戴45分鐘，每周使用五次。

此外，它使用起來(lái)也極其方便，戴在頭上并點(diǎn)開(kāi)始鍵就可以驅(qū)動(dòng)，用戶(hù)通過(guò)手機(jī)上的官方應(yīng)用程序就可以查看剩余時(shí)間。該產(chǎn)品預(yù)計(jì)12月出貨，價(jià)格為449美元。

值得指出的是，該產(chǎn)品的創(chuàng)始人親身體驗(yàn)了自己的產(chǎn)品，并給出了前后對(duì)比圖，號(hào)稱(chēng)沒(méi)有效果可以隨時(shí)退貨?。?！

2.愛(ài)魅智能健身儀

如圖，這款智能儀出自國(guó)內(nèi)廠家，是針對(duì)人體易胖的部位進(jìn)行針對(duì)性的瘦身的：

它采用的技術(shù)是EMS智能微電技術(shù)。

EMS，是“肌肉電刺激”的縮寫(xiě)，最初，它用于肌肉康復(fù)訓(xùn)練，以治療涉及肌肉骨骼、神經(jīng)肌肉（有關(guān)的神經(jīng)和肌肉組織）等各種不同的臨床問(wèn)題。

它的主要作用是利用肌內(nèi)通過(guò)電的作用剌激肌肉運(yùn)動(dòng)，并且研究也已證明，EMS用于燃燒脂肪、鍛煉肌肉，所以現(xiàn)在開(kāi)始用于瘦身、美容等領(lǐng)域。

此外，它還可以記錄你的各種身體參數(shù)，科學(xué)幫你塑形。

雖然該技術(shù)有一定的效果，但是據(jù)使用過(guò)的用戶(hù)表示，它用于輔助塑形，真正想要擁有腹肌和背肌，還是需要汗水。

結(jié)語(yǔ)

最后，就是關(guān)于減肥是否成功的問(wèn)題了？鎂客君只能讓你動(dòng)動(dòng)手指算算你的BMI參數(shù)了:

BMI=體重/身高的平方（單位：kg/m^2）超重：25~30；肥胖：大于30。

當(dāng)然，BMI并不完全準(zhǔn)確，還要結(jié)合體脂率來(lái)看（體脂率 = 脂肪重量 / 體重），但這個(gè)參數(shù)需要專(zhuān)門(mén)的儀器才能測(cè)出，所以也許那些黑科技產(chǎn)品更能幫你。

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